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みえ松阪マラソン2023完全ガイド：制限時間、エイドステーション、観光スポットまで
みえ松阪マラソン2023完全ガイド：制限時間、エイドステーション、観光スポットまで
こんにちは！WebライターのCHIKAKOです。
いよいよ今週末に開催が迫りました、みえ松阪マラソン2023。
三重県唯一の日本陸上競技連盟公認・国際陸上競技連盟認証コースのフルマラソン大会として、昨年からスタートしました。ランナーは全都道府県から参加され、スタッフと沿道観覧者を含む総参加者数は約7万人だったとか！松阪市の人口が約15万人なので、人口の約半数が参加していたと考えると、かなり大きなイベントですね。
昨年はみえ松阪マラソンに関わる記事として、
・松阪駅構内やトイレの情報
・松阪駅からスタート会場までの道順
・エイドステーションのご紹介
・マラソン前日の飲食店情報
・関門場所と制限時間について
といった情報をお伝えしてきました。
ですが、昨年と若干変更された部分もありますので、改めて2023年版の最新情報をまとめさせていただきました。
2023年みえ松阪マラソンの詳細は、公式から出しているこちら↓をご覧ください。
：デジタルガイド案内
：https://marathon2023.yomotto.jp/marathon-paper_page_1.html
マラソンの制限時間と関門所
昨年同様、今年も7時間の制限時間が設けられています。
そのため、完走するにはスタート地点通過時のタイムロスと、飲食、お手洗い等の合計1時間を引いた6時間を目安にするといいでしょう。1kmあたり8分30秒ほどが目安になります。
各関門所と関門時刻は、昨年と同様です。
詳細はこちら↓
マラソン前日のお食事とおススメ飲食店
フルマラソンの前日の食事は、糖質をしっかりとって体力を最大限に出し切れるようにするため、炭水化物の量をいつもの1.5～2倍くらいに増やしたいところです。
昨年ご紹介した飲食店は、今年も変わらず営業されています。ぜひ「麺＋ごはん」で翌日のマラソンに備えてください。
詳細はこちら↓
スタート地点へのアクセスと観光スポット
スタート地点へ行く方法は複数ありますが、公式徒歩ルートとして紹介されているものを昨年動画で撮ってきました。
公式徒歩ルートの中にも
・松阪の老舗が軒を連ねる「伊勢街道」
・松阪出身の大商人にちなんだ「豪商ポケットパーク」
・情緒あふれる昔の街並み
といったプチ観光スポットがありますので、楽しんでみてください。
また、歩道がない川沿いの道に関しては、6：00～8：30の間は昨年同様、歩行者専用道路になるとのことです。（2023年12月11日 事務局確認済み）
公式ルートの詳細はこちら↓
松阪駅の利用ガイド
松阪駅構内の様子は、昨年と変わりありません。松阪駅には近鉄線、JＲ線が乗り入れており、どちらを利用されても徒歩でスタート会場に向かわれる方は、南口へ向かって下さい。
また、松阪駅北口からはスタート会場までのシャトルバスが運行されます。大変な混雑が予想されますが、シャトルバスに乗る場合は北口に向かってください。
駅構内にはお土産が買える施設もいくつかあります。お土産を買いそびれてしまった！という時も安心ですが、当日は多くの県外の方がいらっしゃるので、できるだけ事前に買っておくのが確実です。
詳細はこちら↓
エイドステーションの詳細
こちらに関しては、昨年よりもエイドステーションの数や提供数が増えています。そのため、2023年最新版に記事を更新していますので、そちらをご確認ください。
詳細はこちら↓
詳細はこちら↓
：公式マップ
：https://marathon2023.yomotto.jp/marathon-paper_page_6.html
：エイドステーション
：https://marathon2023.yomotto.jp/marathon-paper_page_7.html
まとめ
今年もみえ松阪マラソン2023がいよいよスタートします。ランナーの皆さんは、体調管理を万全にして、ぜひ松阪の美味しいものを楽しみながら完走を目指してください！
マラソンには出場しないけど、みえ松阪マラソンを楽しめる場所はたくさんあります。松阪駅からはフィニッシュ会場までのシャトルバスが出ていますので、ランナーの皆さんと交流するのも良し、美味しいグルメを楽しむのも良し！
私もいち松阪在住者として、みえ松阪マラソン2023を楽しみたいと思います。
：みえ松阪マラソン関連ブログ記事一覧
：https://info-con.co.jp/tag/3marathon/
：みえ松阪マラソン2023
：https://mie-matsusaka-marathon.jp/
：https://www.facebook.com/run.matsusaka/
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：https://www.youtube.com/channel/UCQcjsnDIBJCkBJoXkSaFrhw
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